忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是豪華膠囊飯店安心之宿秋葉原店 - 東京
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價小型家庭旅館!
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商品訊息描述:
主要設施
- 180 間客房
- SPA 池
- 三溫暖
- 電腦工作站
- 自助洗衣
鄰近景點
- 位於秋葉原
- 秋葉原電器街 (0.3 公里)
- 皇居 (2.7 公里)
- 東京巨蛋 (2 公里)
- 上野公園 (2.2 公里)
- 皇居東御苑 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
由渣打國際商業銀行冠名贊助的「2017臺北渣打公益馬拉松」，將於2月12日春節後舉行。首次開放大眾報名參與的視障陪跑員在今天進行集訓，為了讓志工陪跑員順利完成陪跑工作，大會特別安排經典賽教練陳金鋒、經典賽副隊長陳鏞基、街頭路跑達人胡杰、以及有陪跑經驗的渣打銀行人資長陳瑋芝帶領練習，一同為陪跑做準備。
「2017臺北渣打公益馬拉松」目前是最多視障跑者參與的賽事，每年多達200位視障跑者報名，而3公里組別的視障跑者中，有近3成的視障者需要大會協助徵選陪跑員。去年11月初開放報名後，就獲得199位熱情跑者登記3公里陪跑，經過比對身高與體型之後，有39位志工順利成為「2017臺北渣打公益馬拉松」視障跑者的陪跑員。
2017臺北渣打公益馬拉松用陪跑繩串起視障就業關懷
渣打銀行多年來在臺灣贊助公益馬拉松，除了致力於提供跑者優質的運動賽事，也期望喚起社會大眾對於視障就業議題的關注。渣打銀行於2013年結合社福團體、企業及政府的資源，成立「看得見的希望視障就業平台」，支持視障人才多元就業，幫助視障者能獨立自主地生活，也讓企業在進用人才的同時實現社會責任，統計截至2016年9月底，已幫助超過310位視障朋友發揮自身所長，投入各行各業，包含金融業、資通服務業、公共行政、行銷研究產業等。
渣打國際商業銀行總經理陳銘僑表示：「臺北渣打公益馬拉松結合運動與公益，也是每年擁有最多視障跑者參與的賽事，我們希望透過這個有意義的活動，讓更多視障朋友跑出信心，並與更多熱愛跑步的社會大眾有互動的機會。今年首次開放大眾報名住宿優惠補助專頁視障陪跑員，感謝近兩百位跑者熱情報名響應！透過視障陪跑訓練營，陪跑員需學習以視障朋友的方位為中心，利用時鐘方向來說明具體的方位，並適時告知環境中的變化等注意事項，才能讓跑者透過陪跑繩與視障跑者一同體驗運動帶來的美好！此外，視障陪跑員除了需要提報清楚的指示外，擁有同理心也是建立彼此信任的重要關鍵第一次出國。今年我也將擔任陪跑員，已經開始練習如何帶領視障跑者，希望運用所學的陪跑技巧，與視障跑者共同享受跑步的樂趣！」
陳金鋒與陳鏞基響應公益黑暗中首度體驗盲棒與路跑
經典賽教練陳金鋒攜手副隊長陳鏞基，於經典賽集訓期間特別為公益站台，出席視障陪跑訓練營，希望發揮雙倍愛心與影響力！陳金鋒提及：「看見渣打銀行長期關注視障就業議題，並投入許多資源與心力，如同渣打公益馬拉松結合運動與視障關懷，兼顧健康與公益，為路跑活動帶來雙重樂趣！這次很高興與鏞基一同出席公益活動，希望未來有更多企業加入關懷視障就業議題的行列。」
陳鏞基於現場首次體驗「盲人棒球」，憑藉著聲音與其他感官的協助，在看不見的情況下成功打擊，替視障陪跑訓練營增添更多元氣！陳鏞基表示：「即使是我最熟悉的棒球，在黑暗中還是需要旁人的幫忙及引導才能打擊成功，就像視障跑者需要陪跑員的協助一樣！這次很開心能夠參與陪跑訓練營，替『2017臺北渣打公益馬拉松』的陪跑員與視障跑者們加油。」而胡杰是 39 位視障陪跑員之一，他因熱愛路跑而創立街頭路跑社團，獲得許多專業跑者的追隨。這次，他也為渣打馬拉松台港同日起跑設計經典的跑鞋路線，為跑者在日常訓練中增加許多趣味。
以上訊息由渣打銀行提供
工商時報【彭禎伶╱台北報導】
退休後每個月要多少錢才能活得「晚美」？壽險業者提醒，必須有足夠的生活費、醫療費、休閒娛樂費、長期照護費，若想小孩住得近、生活不寂寞，恐怕還有協助子女置產費，五費都充裕，才能有晚美人生。
若依所得替代率7成來看，3萬月薪的人退休後至少要有2.1萬元，若退休後還要再活20年，以目前的企業退休金來算，每月只能花7,000元左右，中間的落差得靠自己提早準備。
隨著國人平均餘命延長，若60歲就打算退休，可能要過上20年沒有薪水的生活，國泰人壽即指出，雖然平均餘命是80歲，平均健康的年齡卻只有71歲左右，等於有近10年的時光醫療費用可能大幅增加，再加上政府財政壓力大，未來退休金是否會縮水、社會福利及健保費用是否變動，都是國人退休生活的風險。
政大風管系教授黃泓智即表示，民眾光靠目前工作退休金是無法支應理想的退休生活，且以年化投資報酬率2％推估，國人至少要25歲就開始存退休金，到65歲時才可能額外多出400多萬元，加上原本退休金約160多萬元，每個月才可能有2萬多元的生活費用。
依據台灣人壽近日公布的退休金調查，發現許多已退休者極後悔沒有早點開始準備退休金，許多人都樂觀的覺得50多歲就可以退休，且45歲左右再來規畫退休金即來得及，但以目前的利率與投資環境來看，除非有把握每年投報率達5％以上，否則在45歲才開始累積退休金，很難在60歲以前達到想要的退休生活品質。
另外，由於國人平均餘命延長，70歲之後醫療費用會爆增，大約會比54～59歲時增加50％的費用，平均一年要3～4萬元以上；這還不計若出現需要長期照護狀況時，每個月光是營養補給品、看護費部落客推薦用等，每月可能要多出3～7萬元不等。
除了自身的生活費、醫療費用，不少退休族希望子女能住附近、能常見面，這樣的父母可能要替子女購屋、置產，又是另一筆極高的費用，若要準備好這些錢，除了企業退休金外，可能要從自提退休金，且從壯年就開始理財、累積資產，才可能在60歲左右退休，過著快樂、具安全感、滿足感、自由感、放心感的退休人生。
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